一、激素失衡

进入青春期后，体内激素水平会发生变化，雄激素分泌相对或绝对增多，会刺激皮脂腺分泌皮脂，当皮脂分泌过多且排出不畅时容易堵塞毛囊，从而引发痘痘。女性在经期前后，体内激素水平波动较大，也可能导致下巴长痘痘。一些患有多囊卵巢综合征等内分泌疾病的女性，由于激素失衡，下巴长痘痘的情况可能更为严重且持续。

二、饮食因素

过多摄入甜食，比如蛋糕、巧克力等，会使血糖迅速升高，刺激胰岛素分泌，进而导致雄激素水平升高，促进皮脂腺分泌皮脂。油炸食品、动物内脏等富含高脂肪的食物，也会使身体油脂分泌增加，加重毛囊堵塞。辣椒、花椒等辛辣食物，会刺激胃肠道，导致胃肠功能紊乱，影响身体的新陈代谢，也容易诱发下巴长痘痘。

三、其他因素

没有做好下巴部位的清洁，皮肤表面的污垢、油脂和老化角质就会堆积，从而堵塞毛孔，导致下巴长痘痘。当处于紧张、焦虑、抑郁等状态时，体内会分泌肾上腺素等应激激素，从而会影响皮脂腺的分泌，使皮肤油脂分泌增多，可能导致下巴长痘痘。经常佩戴过紧的口罩或头盔等，会导致下巴部位皮肤摩擦、闷热，也可能诱发痘痘。