一、激素失衡

青春期或月经周期前后，体内激素水平变化剧烈，雄激素分泌增加，会促使皮脂腺增生和分泌皮脂，容易在嘴巴周围等部位形成痘痘；长期的精神压力、熬夜等不良生活习惯，会影响内分泌系统的正常节律，导致激素失衡，增加长痘的几率。

二、消化不良

当出现消化不良、便秘等消化系统问题时，体内的毒素无法及时排出，会通过皮肤排泄，从而导致嘴巴周围长痘痘；比如长期饮食不规律、暴饮暴食，或者摄入过多精细食物，缺乏膳食纤维，都可能引起消化不良和便秘，进而影响皮肤健康。

三、饮食因素

辣椒、花椒等辛辣食物会刺激胃肠道黏膜，使体内产生湿热，影响内分泌系统，从而导致嘴巴周围长痘痘；油炸食品、动物内脏等油腻食物会使身体摄入过多脂肪，加重油脂分泌负担；糖果、蛋糕等高糖食物也会增加嘴巴周围长痘痘的几率。

四、护理不当

使用过于油腻的护肤品或化妆品，容易堵塞嘴巴周围的毛孔，从而导致痘痘产生；如果卸妆不彻底，残留的化妆品会刺激皮肤，引发炎症反应，形成痘痘；过度清洁嘴巴周围皮肤，会破坏皮肤的屏障功能，使皮肤变得敏感，也容易引发痘痘。