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首先要说的是，痘痘反复长的原因较多，比较常见的有内分泌失调、皮脂腺过于发达、清洁不彻底、饮食不合理、作息不规律等。对于内分泌失调造成的反复长痘痘，一般需要通过药物来进行调理，最好先去医院进行检查，然后通过检查结果来进行调理。

如果皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，这样极易导致毛孔堵塞、排油不畅，而毛孔堵塞，皮脂就会在毛孔中累积起来，突起而成为痘痘。如果清洁不彻底也很容易导致毛孔堵塞，一般建议洗脸的时候用清洁力度好的洗面奶，在面部反复的按摩，这样才能将毛孔深处的油脂和污垢全部清除出来。爱长痘痘的人群多数都是比较偏向肥腻的食物，或者是辛辣刺激的食物，这些食物对皮肤毛囊有很强烈的刺激，而且会造成皮肤油脂分泌过多，从而就会形成痘痘；一般建议最好是多吃新鲜的水果蔬菜还有粗粮，少吃油腻刺激的食物。如果作息不规律、作息紊乱，也会直接导致内分泌失调，从而就会造成痘痘反复发作。