一、功能区别

隔离霜的主要功能是隔离外界对皮肤的伤害，比如灰尘、彩妆残留、辐射等，同时具有一定的修正肤色作用，让肌肤看起来更加均匀、光滑，为后续上妆打造良好的基础。防晒霜的核心功能是防止紫外线对皮肤的伤害，通过吸收或反射紫外线，减少紫外线对皮肤的直接照射，预防晒黑、晒伤以及光老化等问题。

二、成分区别

隔离霜通常含有一些具有修饰肤色作用的颜料、抗氧化剂、保湿剂以及成膜剂等成分；部分隔离霜也可能添加少量的防晒剂，但防晒指数相对较低。防晒霜主要成分是防晒剂，分为物理防晒剂（比如氧化锌、二氧化钛）和化学防晒剂（比如甲氧基肉桂酸乙基己酯等）；还会添加一些保湿剂、稳定剂等辅助成分。

三、适用场景

隔离霜一般用在护肤的最后一步、彩妆的第一步，适合在室内环境或接触电子设备较多的情况下使用，也适合作为妆前打底产品，帮助妆容更加服帖持久。防晒霜在基础护肤完成后使用，在户外活动、阳光强烈的环境下是必不可少的；如果需要化妆，防晒霜应在隔离霜之前使用；如果不化妆，直接涂抹防晒霜即可出门。