梁宝羚，1995年9月11日出生于安徽省六安市，中国内地影视女演员，毕业于中央戏剧学院。2015年，梁宝羚出演情景喜剧《今天不上班》，从而正式进入演艺圈。2016年8月19日，梁宝羚与吴樾、李俊墨主演的玄幻片《仙班校园2》上映，在片中饰演何仙姑。2017年4月10日，梁宝羚与陈哲远、李兰迪主演的青春剧《秘果》播出，在剧中饰演金锁。2018年5月30日，梁宝羚与李庚希、朱致灵主演的科幻剧《同学两亿岁》播出，在剧中饰演田晶晶。2018年8月2日，梁宝羚与张若昀、张天爱主演的都市剧《爱情进化论》播出，在剧中饰演贾小美。2022年5月9日，梁宝羚与江疏影、刘敏涛共同出演的都市剧《女士的法则》播出，在剧中饰演刘娜。2023年8月18日，梁宝羚与蔡文静、韩东君共同出演的都市剧《装腔启示录》播出，在剧中饰演茉莉。2024年2月13日，梁宝羚与徐帆、马思纯共同出演的都市剧《烟火人家》播出，在剧中饰演青年孟明玮。