张延，1970年3月4日出生于陕西省西安市，中国内地女演员、主持人、舞者，毕业于广州舞蹈学校。1992年，张延考入香港TVB在内地开设的第一期艺员训练班。1993年，张延从艺员训练班毕业之后加入TVB。1994年11月，张延与郑少秋、郑伊健、郭晋安主演的时装剧《笑看风云》播出，在剧中饰演张小莲。1995年，张延结束与TVB的合约之后返回内地发展。2003年4月30日，张延与刘若英、陈好、薛佳凝主演的都市轻喜剧《粉红女郎》播出，在剧中饰演何茹男。2014年2月2日，张延与郭涛、梅婷主演的家庭情感剧《父母爱情》播出，在剧中饰演安欣。2015年7月3日，张延与罗晋、张晞临、赵立新主演的抗战剧《爸爸父亲爹》播出，在剧中饰演苗月歌。2021年3月2日，张延与宋佳伦、陶珞依、王芳政主演的年代亲情剧《妈妈在等你》播出，在剧中饰演石竹。

一、张延老公

1996年，张延在上海拍摄《绕着神州走》节目时与共同主持节目的张锦程相识，之后两人于2001年重逢相恋，张锦程更在张延拍摄《粉红女郎》后成为其经纪人。2004年2月1日，张延与张锦程于香港红棉路婚姻注册处登记结婚，2005年7月15日，张延在香港剖腹生下2.89公斤的女儿。